ヴァレリアンの根は睡眠に良いですか?

学名:valeriana officinalis l .)。ワレリアナ科ワレリアナ属の多年生草本植物で、150以上の化学成分を含み、様々な薬理作用を示す[1]。バレリアンは、効果的に不眠症を緩和し、睡眠の質を向上させる、鎮静と睡眠誘発作用があります;抗不安作用があり、軽度から中等度の不安を治療し、重度の患者が不安レベルを下げるのを助ける;それは抗腫瘍活性を示し、病気のリスクを低下させ、腫瘍の増殖を抑制します;鎮痙効果があり、胃腸をリラックスさせます。また、ヴァレリアンは抗菌、抗炎症、抗疲労、抗うつ、抗てんかん、臓器保護などの複数の機能を有しています。参考までに、化学成分と薬理作用の概要を示します。

1. 専門は植物学、植物分布論

別名「ピアスハートグラス」、「ディア・グラス」、「小さな救世主」、「スウィート・グラス」、「キャット&」#39;s food,” is a shade-loving perennial herbaceous plant [2]. It can grow up to 100 cm in height, with purple-red flowers, erect hollow stems, thick short rhizomes, and clustered fibrous roots [3]. The entire plant is medicinal, with the roots and rhizomes being the primary medicinal parts. Literature indicates that Valeriana has antispasmodic, analgesic, sedative, and calming effects. Valeriana species are predominantly distributed in temperate regions, with China&#北西部(陝西省、青海省)、南西部(四川省、貴州省)、北東部(黒龍江省、吉林省)地域の39の一次分布領域。世界には約250種が知られています[6]。湿った環境を好み、湛水や干ばつに耐え、砂質の土壌が最適な中性または弱アルカリ性の環境で生育する。

バレリアン抽出物の2つの活性成分

カノコソウ属抽出エッセンシャルオイル、フラボノイド、アルカロイド、シクロアルテノール、リグナンなどの様々な活性成分が豊富です[7 - 10]。化学成分は主に植物器官に分布し、根には高濃度のシクロアルテノールや精油が含まれ、花、茎、葉、果実にはアルカロイドやフラボノイドが含まれています[8]。

2.1揮発性油

The main components of volatile oils include borneol, valerian ketone, valerianic acid, and isovaleric acid esters, all of which possess biological activity [8, 11]. Valerian plants generally contain 0.5%–2% volatile oils, with some varieties as low as 0.03%. The content of volatile oils in Valeriana is influenced by factors such as soil type, variety, geographical environment, harvesting season, and storage time. For example: The volatile oil content of two-year-old Valeriana is higher than that of one-year-old plants; the volatile oil content decreases with increasing storage time; Valerian grown in fertile sandy soil has a higher oil content than that grown in other soils [8].

2.2フラボノイド

フラボノイド primarily include quercetin, apigenin, acanthopanaxin, luteolin, genistein, and digitoxin [11, 12]. Flavonoids are primarily found in the flowers, fruits, stems, and leaves of Valeriana. Research has shown that flavonoid content in flowers and fruits is higher than in leaves [8].

2.3アルカロイド

Alkaloids account for approximately 1% of Valeriana officinalis. After separation, 19 alkaloids were identified, including Actinonine, Valeriana A, Valeriana B, Valeriana, and Valeriana-like alkaloids, which are primarily classified into two categories: aliphatic alkaloids and monoterpenoid alkaloids [11, 13]. Alkaloids of the alphaphenyl type not only have extremely complex chemical structures but are also present in relatively large quantities [8]; monoterpenoid alkaloids include pyridine-type alkaloids and quaternary ammonium-type alkaloids, with pyridine-type alkaloids containing valerian alkaloid, kiwifruit alkaloid, and valerianine alkaloid, among others [14–16].

2.4 Cycloartenolテルペノイドで

1966年、thiesらはvalerianol(別名valerianol)を初めて単離し、同定したカノコソウ属triestervaleriana属の植物から、鎮静作用を有することを予備的に示した[17]。鎮静作用を担う主な化合物はバレリアンにおけるバレリアニンである。主なシクロエーテルテルペノイドには、バレリアニン、バレリアニン酢酸、ジヒドロバレリアニン酢酸、イソバレリアニン酢酸がある。報告によると、valerianaからは8つの配糖体、26のアグリコン、合計34のシクロアルテノリドが単離され、同定されている[13]。バレリアン植物には、ジエンの開環型、モノエンの開環型、モノエンの閉環型、およびジエンの閉環型など、さまざまな種類のシクロエーテルテルペノイドが含まれている[18]。

2.5リグナンとその他

2つのリグナン、すなわちプリンセピオール-4- o- 8- d-グルコピラノシドとフラキシレシノール-4&がヴァレリアナの植物から単離された#39;-O-B-D-glucopyranoside, with the former exhibiting stronger vasodilatory activity than the latter [11]. Lignans are primarily classified into two types: bicyclic epoxide and monocyclic epoxide [19]. Lignans contain trace amounts of substances with activity against AI adenosine receptors [12]. Additionally, Valeriana plants contain various organic acids (such as chlorogenic acid and caffeic acid) and 18 amino acids (such as arginine and tyrosine) [11].

3 valerianaの薬理作用

3.1鎮静および睡眠促進効果

過去20年間の研究によるとカノコソウ属ルート抽出鎮静作用と睡眠促進作用があることが分かっていますxu hongら[20]はマウスを用いた実験を行い、バレリアン精油の中枢神経系に対する薬理学的効果を調べた。その結果、バレリアン精油がマウス&を有意に阻害することが示された#39の自発的な行動活性と良い鎮静効果と抑制効果を実証し、そのような活動の頻度を減少させました。tao taoら[21]は、明明株マウスでバレリーアンアルコール抽出物を用いた実験を行い、その行動活動を観察した。その結果、バレルアルコール抽出物は、マウスの行動活動を抑制し、睡眠回数を増加させ、睡眠時間を延長させる効果があることが示された。huang baokangら[22]は、valeriana属の4つの薬用植物の比較研究を行った。その結果、valerianaはマウスの活動時間を短縮し、活動頻度を抑制し、睡眠時間を延長することが示されました。

Chen Shuaijia et al. [23] conducted experiments on mice using the petroleum ether extract of black water valerian (roots and rhizomes). The results indicated that the petroleum ether extract of black water valerian improved sleep quality in mice, increased the number of times mice fell asleep, shortened the time to fall asleep, and prolonged sleep duration. According to other literature reports, valerian has sedative and sleep-inducing effects, with its main components being valerian lactone and valerenic acid, both of which have good sedative effects [8]. This sedative and sleep-inducing effect can help improve sleep quality, with its mechanism similar to that of pentobarbital. The sedative and sleep-inducing effects of valerian have been recognized by European countries for many years and are included in multiple pharmacopoeias, making it a popular herbal medication for treating mild to moderate insomnia [24, 25]. Other compounds in valerian root extract that exert sedative and hypnotic effects include flavonoids, valerenone, valerian triol, valerenic acid, valerian alkaloids, and dihydrovalerenone. These compounds shorten the sleep preparation phase and prolong sleep duration, thereby effectively improving sleep quality.

3.2 Anxiolytic効果

バレerian rootに関する研究では、成人における二重盲検試験で主観的不安の減少が示され、そのことが示されたValerian root extract can reduce anxiety levels [11]. Wang Yanli et al. [26] investigated the anti-anxiety effects and mechanisms of valerian using a high-cross maze game experiment in mice. The results showed that valerian reduced anxiety levels in mice, demonstrating its anti-anxiety effects. Medical research indicates that the hypothalamic-pituitary-adrenal axis system plays a role in the mechanism of anxiolytic effects [6]. Hattesohl M et al. [27] conducted studies on Valeriana plants using a mouse swimming test, and found that within the dosage range of 100–500 mg/kg of methanol extract and ethanol extract, the 45% methanol and 35% ethanol extracts showed the most significant effects, indicating that Valeriana plants possess notable anxiolytic effects.

3.3 Antitumor効果

Zhang Shuqin et al. [28] observed human leukemia HL-60 and leukemia K-562 cell lines under a microscope, measured absorbance values, recorded cell growth status and morphology, and calculated the tumor inhibition rate, concluding that valerian ring-ether terpenoids exhibit significant antitumor effects. Related experiments found that Valeriana contains dihydrovaleriana, and the extracted dihydrovaleriana has inhibitory effects on liver cancer cells [8]. Valeriana can inhibit T2 lymphocytes and liver cancer cells, and can also kill dangerous cancer cells, with dihydrovaleriana rapidly reacting with corresponding sites in liver cells [6].

3.4 Antispasmodic効果

Valerian essential oil not only has sedative and sleep-inducing effects but also exhibits excellent antispasmodic and analgesic properties [6]. Wagner H et al. [29] found that ethanol extracts of Valeriana plants exhibit significant antispasmodic and analgesic effects. In a guinea pig ileum experiment, Valeriana demonstrated stronger antispasmodic effects than papaverine. Parvaneh Mirabi et al. [30] conducted a double-blind study involving 100 female students to investigate the effects of Valeriana. During the baseline and intervention periods, pain severity was recorded through visual analog scoring and multidimensional assessment, and overall behavioral observations were made. The results indicated that Valeriana effectively alleviated pain severity and treated dysmenorrhea.

3.5効果がある点

Related studies indicate that Valerian root also possesses antidepressant [7]; antibacterial (Gram-positive bacteria), anti-inflammatory [31]; anti-fatigue, antioxidant, antiepileptic, and antiarrhythmic [32]; and therapeutic effects for gallbladder stones, liver and kidney protection, and neuroprotection [6].

4開発と応用の見通し

In summary, Valerian root extract has sedative, anxiolytic, antitumor, antispasmodic, analgesic, and hepatoprotective effects. Currently, there are few Valerian-based products available in the domestic market, and further development is needed. The Valerian essential oil products currently available are expensive due to complex extraction processes and low oil yield. Based on Valerian'で、s鎮静剤および寝不足効果はあらゆる手ごろな値段安全、效率的な製品が大きな副作用無し(effective governmentカバカバなどsleep-aidカバカバたと蚊sleep-aidコイル、トロイダルコイル31、を開発できる方法不眠症と思う加えて、他の利点に基づいて様々な医薬品を開発することができます。将来の医療分野では、valerian'の抗腫瘍特性は、がん治療、創傷ケアへの抗菌および抗炎症特性、および軽度または中等度のうつ病を緩和するための抗うつ効果に適用することができる。さらに、バレリアン根抽出物は、肝臓と腎臓を保護するための健康補助食品として開発することができます。つまり、ワレリアヌスは重要な薬効を有する。その完全な開発と活用は、薬学の発展に貢献するだけでなく、経済的にも大きなメリットをもたらします。

参照:

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